南寧德天中越瀑布巴馬長壽村通靈大峽谷明仕田園三門海龍宮仙境秘境8日

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去 程台北 → 南寧南方航空304618:40 - 21:30 NOTE左方為參考航班,實際航班時間以航空公司為最終確認。若因航空公司或不可抗力因素,變動航班時間或轉機點,造成團體行程變更、增加餐食,本公司將不另行加價。若行程變更、減少餐食,則酌於退費。

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行程特色亮點

**精選南寧行程之最: 
訪世界長壽之鄉《巴馬.長壽村》&《長壽島》探旅遊與長壽文化
《中越跨國.德天瀑布》&《明仕田園》遙想《陶淵明.桃花源記》意境
《德天瀑布竹筏》&《明仕田園竹筏》&《船遊百鳥岩》& 《鳳山三門海遊船》&《古龍山大峽谷漂游》
 

【世界「長壽村」居民長壽因素的共同特徵】
根據專家們調查研究,將世界「長壽村」居民的長壽因素,歸納為「十四個少與多」,即:少食多嚼;少酒多水;少煙多茶;少鹽多醋;少肉多菜;少糖多果;少怒多笑;少煩多眠;少衣多浴;少說多做;少車多步;少慾多施;少停多動;少藥多練。
【大陸罕見長壽村 喝「天堂水」長壽】
大陸廣西省有一個長壽村,名列世界五大長壽地區,這個地方叫做「巴馬瑤族自治縣」,超過百歲人瑞,多達81人,長壽的秘訣是什麼呢?很特別,他們吃低卡食物,幾乎不用電器,科學家還有一個新發現,那就是他們賴以維生的山泉水,號稱「天堂水」。山明水秀、景緻絕佳,這裡就是全球五大長壽村之一的,廣西省巴馬瑤族自治縣,總人口24萬,這裡超過百歲的人瑞,就有81人。也難怪它的人瑞比例,要比10萬人就有1位人瑞的國際公認標準,要高出許多。
【跨國德天大瀑布景區】
在中越邊境交界處的歸春河上遊,瀑布氣勢磅礴、蔚為壯觀,與緊鄰的越南板約瀑布相連,是世界第二大跨國瀑布。
【通靈大峽谷】
它集合了整個大峽谷總長十多公裏,一共有六個峽谷,擁有亞洲最高落差的瀑布群,讓你感受。通天徹地、靈氣十足的山水洞瀑等景觀於一體。
【明仕田園竹筏】
乘竹筏遊覽明仕田園,明仕河曲折盤旋,河兩岸層巒陳列,或群峰境秀,或峰林疏落,或平坦開闊,山青水秀素有《小桂林》之稱。

每日詳細行程

臺北/南寧

今日集合於桃園國際機場,由專人協助辦理出境手續,飛往南寧。
廣西壯族自治區洞穴眾多且景觀優美,素有“無山不洞,無洞不奇”之稱。廣西河流眾多,清澈娟秀,在地域上多與奇峰相配,形成一派山環水繞,山水相依的秀麗景色。位於中越交界的歸春河上游的德天瀑布聞名遐邇,其瀑面寬100多米,高約80米,呈三疊狀飛瀉而下,水聲轟鳴,勢若奔馬,非常壯觀。廣西壯族自治區歷史悠久,古人類、古建築、古文化遺址、古水利工程、石刻等古文物遺址眾多。經國務院和自治區政府批准的重點文物保護單位就有140餘處。比較著名的有年代久遠的柳州白蓮洞、桂林的甑皮岩,興安靈渠等古水利工程,寧明花山壁畫等。廣西壯族自治區是以壯族為主體的多種少數民族聚居的少數民族自治區,他們各自的語言、服飾、建築物、生活習慣、風土人情、喜慶節日、民間藝術、工藝特產、烹調技術等,構成了多姿多彩的民族風情,為民族風情觀光旅遊提供了良好的條件。

【南寧】古屬百越之地,位於中國的南部,坐落在四面環山的小盆地中,盆地海拔在 70~100公尺之間,丘陵海拔多在200~500公尺之間,邕江貫穿市區,是廣西壯族自治區的首府、西部出海 通道的樞紐城市,也是廣西省的省會,有「花園城市」、「中國綠都」的美稱。因其地屬亞熱帶季風區, 陽光充足,雨量充沛,氣候溫和,年均氣溫21.7℃左右,所謂「草經冬而不枯,花非春而常開」,優越的 氣候條件使得這裏終年常綠,四季花開,一年四季皆宜旅遊。

  • 早餐 X
  • 午餐 X
  • 晚餐 機上餐食
  • 南寧永恆朗奕飯店五星 或
  • 同等級飯店

南寧 (約4.5小時)鳳山【三門海旅遊景區(含遊船)】

早餐後驅車前往鳳山三門海旅遊景區,三門海旅遊景區 (含遊船)鳳山三門海旅遊景區是目前世界洞穴協會確認爲世界上唯一的水遊天坑的景區,是一個自然景觀、長壽文化和革命歷史遺存融爲一體的我區旅遊具備國際級品位的旅遊景區;三門海天窗群規模最大、景觀最奇特壯麗,這裏發育有七個岩溶天窗(天坑),並以坡心地下河出口洞段形成的數平方公里面積的明湖和暗湖串在一起,目前有三個天窗由自然通道可乘船入內,使人感覺到山中有海、海上有門的神秘的感覺,「三門海」因此而得名。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 酒店合菜
  • 巴馬武周大酒店或巴馬華昱假日酒店 或 同等級

鳳山 (約1小時)巴馬【巴馬盤陽河,百魔洞,百鳥岩,長壽村,長壽島+篝火晚會+夢巴馬秀】

早餐後專車前往世界第五長壽之鄉:廣西巴馬瑤族自治縣,途經著名紅水河穀,沿途高山流水,碧水藍天•••巴馬是世界著名長壽之鄉和“中國香豬之鄉”。史料記載,清朝以前,巴馬盤陽河北岸隸屬水定土司管轄,清朝嘉慶皇帝聞永定土司境內有位瑤族老人高壽142歲,於嘉慶十五年庚午嘉平月(1810年12月)為這位名叫藍祥的瑤族壽星賜詩一首以祝壽,光緒戊戌年仲冬月(1898年11月)欽命廣西提督府給今巴馬那桃鄉平林村耆民鄧誠才贈送壽匾—方,並題賀詞“惟仁者壽”。盤陽河是巴馬壽鄉的母親河、長壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二,更是巴馬境內石山區和土山區的界河。由於在82公里的流程中有四段是潛伏於地底下的暗河,河水經過四進四出於地下溶洞,河水清澈見底,色如綠玉。每當春、夏、秋三季,兩岸鳳尾竹的娑婆風姿更給沿岸帶來了盈盈綠意,兩岸群山如黛,翠竹倒映在河裡,如夢幻般美麗。也因著河水的四進四出地下溶洞使得盤陽河水中含有十分豐富的礦物質,河水終年溫度為17-18℃,既不冷也不熱。村中幾千年來習慣在盤陽河水中裸體沐浴,河水不僅可使肌膚滑嫩,而且可以驅疾健身,因此有人認為裸體沐浴在盤陽河也是村人們長壽的秘訣。
【長壽村—巴盤屯】位於巴馬縣甲篆鄉平安村內,離縣城20多公里,就在公路邊上,全屯515人,百歲老人多達7人,是國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍。在長壽村拜訪健康百歲壽星並與其交流長壽秘訣,探秘百歲老人居住的優質天然環境,拍攝小橋流
水人家美景,遠觀田園勞作美景和鄉間水車。
【延壽隧道(又稱水上蘆笛岩)百鳥岩】(因每年春天有成群結伴的上百種鳥類在此集聚而得名),一路良田美池桑竹之屬,阡陌交通,雞犬相聞,其中往來種作皆為七八十歲老者,.乘觀光船遊覽奇特的長壽生態地質自然景觀,地下泉水叮咚,洞中鐘乳石千姿百態,各肖物類,水碧石淨,光環影繞,特別是伴隨著遊船的前行,在每隔兩三百米就有一個天窗而形成日光月色的光感效果及在光與影不斷變幻的時光隧道中,猶如經歷了三天三夜的神奇感受而令人興奮不已。洞頂岩泉四季飄灑,洞中冬暖夏涼,三伏宜避暑,嚴冬可避寒。洞內距出口不遠的廳堂中隱約可聞百鳥輕唱,蝙蝠和鳴,廳頂有岩燕、岩鷹、翠鳥、蝙蝠等飛行動物在此棲息,每當朝霞初升或夕陽西斜的時候,成千上萬的岩燕飛出洞口貼水逐戲,仿佛古人陶淵明筆下《世外桃源賦》裏“林盡水源,便得一山。山有小口,彷佛若有光,便舍船,從口入……”讓您仿佛如夢如幻般經歷,遊畢令人感慨現代社會竟還有如此淨地。返程幸運者還可在約傍晚黃昏看到巴馬的奇特民俗─盤陽河裸浴  (如碰到請不要取笑人 家的習俗喔~)。
前往英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的【百魔洞】(約33KM)遊覽,呼吸座落在群峰之間,鄉野之中的清新空氣,心曠神怡(此地負氧離子是城市中的幾千倍,常年祥霧彌漫洞中,全國各地療養人士幕名而來)。百魔洞中有天坑,天坑中還有洞,洞上居住著高山瑤,氣勢恢弘、神秘莫測的地質景觀美不勝收,天坑底更是生長著好幾百種中草藥,與恐龍同時代的桫欏也能一見,幸運者還可碰到長年居住深山的瑤人

享受長桌宴及篝火晚會:客人到景區—迎賓酒—遊覽鄧誠才老人故居—品嘗當地特色小吃(糍粑、米餅、豆腐花)—享用特色長桌宴晚餐—篝火表演(晚上篝火表演開場時間:19:30——20:00(夏季) 19:00——19:30(冬季)。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 長壽晚餐+篝火晚會
  • 巴馬武周大酒店 或
  • 巴馬華昱假日酒店 或
  • 同等級飯店

巴馬 (約4小時) 靖西【鵝泉,舊州,文昌閣,繡球一條街】

【鵝泉】是靖西著名的八景之一參觀,這裡已經有七百多年的歷史了,而聞名天下的"鵝泉躍鯉魚三層浪"引起無數遊客的神往,明代皇帝賜封的"靈泉晚照"古石刻使鵝泉披上了神秘的色彩。還有古屯念安,三泉映月、睡美人、古碑文、鴛鴦樹、龍神廟、鵝字碑、鵝仙塑像、叫喊岩…等景點不僅僅令人稱絕而已,更是攝影愛好朋友們謀殺記憶卡的地方。該泉為中國西南部的三大名泉之一(大理的蝴蝶泉、桂平西山的乳泉),又是亞洲第一大跨國瀑布—德天瀑布的源頭。景區民間文藝表演古樸典雅,參與性強。有古屯念安、三泉映月、睡美人、古碑文、鴛鴦樹、龍神廟、鵝字碑、鵝仙塑像、叫喊岩等諸多景點,游人可以在河中劃竹排漂游,令人舒暢,留連忘返。到此旅遊,除了可以飽覽美麗的風光之外,還可以盡情享受泉草煎蛋、田螺、燒鵝、神蚌湯等美食,使人回味無窮。

【舊州】便見滿街石阪鋪路,沿街都是明清風格的建築,踱出舊州東街,就看見舊州的標誌建築:【文昌閣】,舊州踞於山光水色之中,卻又與自然風光渾然一體。相較麗江、陽朔的喧鬧,商業化,舊州有著天然的從容和靜諡:大青磚、厚木門、一條街、一條橋、一支竹、一座塔、一小片人家,這就是舊州風景,層層迭迭地山就在水邊……。繡球是舊州的傳統工藝結晶,所以舊州街上約500多戶人家,家家戶戶都會製作繡球,從七、八歲的娃娃到六、七十歲的老太太都參加製作繡球的工作。 位於舊州街以東約1公里有座文昌閣,閣建於鵝泉河中的小島上,是—座四角型三層高的古閣,閣高約15米,閣底面積約16平方米,建於明清時代,矗立水中,猶如綠帶上鑲著的明珠,獨有風彩,在河的習脖,有—座小橋可通閣裡,以供遊客入閣觀景,這也是古人對月臨流琴棋書詠之處。古色古香的飛檐翹角,閣壁雕花描鳳,為舊州風景區增添了新的秀色。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 中式合菜
  • 靖西華西國際大酒店 或同級

靖西 (約1小時)【通靈大峽谷 、古龍山大峽谷(含古龍山漂流)】

【通靈大峽谷】通靈大峽谷的穀口隱藏著一個鮮為人知的秘密這些石壘牆是古人留下的遺址,石壘牆後面有一個深約60米的洞,據民間口碑流傳,這裏就是北宋年間壯族首領儂智高的一個營盤,營盤內的洞稱為藏金洞。據說儂智高在昆侖關被狄青打敗後,帶著無數的金銀財寶,撤退回來,其中把十八擔黃金藏在這個洞裏,故被稱為藏金洞。在附近一帶的群眾自古以來就流傳著這樣的一首民謠“山對山,岩對岩,找到藏金洞,兩廣吃不忘”曾有不少探金者來到這裏,但因森林茂密找不到山洞無功而返。這裏還橫臥著一塊巨型斷石,重達數千斤,據說儂智高兵敗到此,但他不甘沉淪,每天在盤營裏練功,以圖東山再起,經過三年的苦練,三年的研習,三年的準備,功力達到了出神入化的程度,為了鑒定其功力,需要找實物演示一下,但在深山裏哪能找到合適的演示物件呢?一日他看到洞旁邊那根渾圓屹立,堅固無比的大石柱,一時心血來潮。這不是很好的演示物件嗎?他站在石柱旁,運起功力,向石頭猛擊一掌,只見到飛沙走石,聲如悶雷,4米多高的石柱竟被他一掌擊成兩段,橫在洞裏,斷石成為通靈峽谷的一個景觀。
【古龍山峽谷群風景區(含古龍山漂流) 】是一個集峽谷、瀑布、暗河、溶洞、原始植被、峰叢絕壁、溪流奇石為一體的人間仙境。遊覽時間約3小時,素有“山水小桂林,氣候小昆明”之美譽。它以其所特有的喀斯特地貌蘊育了這神秘的峽谷。而地殼的變遷和億萬年河水的沖刷鬼斧神工般的將大自然的傑作展現在世人的眼前。它神奇雄渾、幽深神秘、原始清新、別具一格,在遊玩期間既可以觀賞幽深奇異的原始峽谷風光,又可以體驗驚險刺激的明河暗洞漂流;既可飽覽氣勢磅礴的瀑布又可品味千恣百態的溶洞奇觀。它是生態旅遊、科考探險、攝影繪畫、吟詩寫作、休閒娛樂的天然聖地。是峽谷觀光遊、暗河漂流、觀瀑休憩遊的絕佳景區。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 飯店內合菜
  • 靖西華西國際大酒店 或
  • 同等級飯店

碩龍 德天瀑布(含單程電瓶車)、中越53號界碑) 明仕田園竹筏遊

【中越跨國的德天瀑布「含單程電瓶車」】位于廣西壯族自治區德天村,中國與越南邊境處的歸春河上游,瀑布氣勢磅礴、蔚為壯觀,與緊鄰的越南板約瀑布相連,是亞洲第一、世界第四大跨國瀑布,年均水流量約為貴州黄果樹瀑布的三倍,還是《花千骨》的外景拍攝地,神奇而美妙。歸春河是左江的支流,也是中越邊境的國界河,德天瀑布則是它流經浦湯島時的傑作,浩浩蕩蕩的歸春河水,從北面奔湧而來,高崖三疊的浦湯島,巍然聳峙、橫阻江流,江水從高達50餘米的山崖上跌宕而下,撞在堅石上,水花四濺、水霧迷朦,遠望似縞絹垂天,近觀如飛珠濺玉,透過陽光的折射,五彩繽紛,那嘩嘩的水聲,振盪河谷,氣勢十分雄壯,被中國定為特級景點。您可遠觀到【綠島行雲】又稱珍珠灘,是中越界河的必經之處,可與越南遙遙相望。乘車【中越邊境53號界碑】是中國和越南邊境的一座石碑,於清朝1896年所立,位於中國廣西崇左大新德天瀑布旁德天山莊山峰以下,是用來衡定中國廣西和越南之國界。該碑刻有中國廣西界五字,來往中越只須一秒,因該碑的左邊為中國,右邊為越南。

【明仕田園竹筏漂流之旅】搭乘竹筏漂流其間,欣賞疊層漸層之山水風光,感受如詩如畫的意境。德天景區一帶還有沙屯的多級疊瀑、奇峰夾峙的黑水河,綺麗多姿的那岸奇景,雷平石林、恩城山水、等景點,更有那雲霧飄渺的群英會德天五百里畫廊,遍佈紅棉翠竹和民居水車的田園美景。明仕的山光水色的確迷人。這裡,青山綠水,相互輝映,形成許多秀麗景點,而最為人稱道的,莫過於明仕河。 這裡的田園、山水會隨著一年四季的氣候變化,形成不同的奇特風光。在遊人眼裡,明仕田園像是微縮的桂林山水風光,將桂林的山水精華濃縮其中,令人大飽眼福。在這裡,沒有現代城市的喧囂,沒有刺眼的水泥森林,沒有湧動的人潮,沒有腸梗阻般的車流,有的只是小河流水、牧笛炊煙……正因如此,電視劇《酒是故鄉醇》、《牛郎織女》、《本草藥王》、《天涯俠醫》、《春蠶織夢》等都到明仕田園拍攝取景,將青山綠水定格在鏡頭中。 一汪碧水從遠處蜿蜒而來,這就是著名的明仕河了。明仕河清澈寧靜,像一條碧綠的玻璃通道鋪在山水之間,兩岸的鳳尾竹隨風輕擺,河水的顏色不是一成不變的:時而碧綠,綠得醉人心魄;時而湛藍,藍得沁人心脾。樹蔭下,水自然是綠的,大大的芭蕉葉把一切都掩映在翠色之中;藍天下,水自然是藍的,朵朵白雲倒映水中,更顯出了水的深邃與靜謐。當然,倒映水中的絕不僅僅是白雲,那山、那樹、那飛鳥,甚至竹排上的你我無不倒映水中,一時間你甚至分不清哪個是水中的倒影,哪個是真實的世界了。蕩舟於明仕河上,目光在村莊田間游動,不知是我們的竹排在明仕河上劃行,還是兩岸的山水在眼前流動。恍然間只覺得自己已經醉了,也已經累了,只想靠著青山、依著翠竹,躺在河邊酣然大睡一番。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 酒店合菜
  • 明仕酒店或 同等級

碩龍 大新縣城【龍宮仙境】 南寧 廣西民族博物館

【龍宮仙境】景區屬喀斯特地貌自然溶洞,有“中越邊境百裡畫廊第一溶
洞”、“中國天然的龍文化博物館”之稱,是國家特級景點、中國最美麗的瀑布——德天跨國瀑布旅遊大區中一處奇特的旅遊景觀。它東距首府南寧158公裡,大新縣城18公裡,西距德天瀑布40公裡,通靈大峽谷55公裡,位於南寧到德天瀑布、通靈大峽谷旅遊的必經之地。龍宮仙境”得名原因。一是:景區裡有一條栩栩如生、形像逼真的鐘乳石巨龍,故名“龍宮”。二是:景區內鐘乳石千姿百態、形態各異,在彩燈的點綴下,讓人恍如來到仙境龍宮有六寶:1、天然金龍 2、定海神針 3、珊瑚花4、生命之源5、擎天玉柱 6、石佛誦經 龍宮仙境“三最一典”三最是:一、它擁有世界上最高最宏偉的鐘乳石石柱---擎天玉柱。二、它擁有世界上面積最大的洞中石林---太子石林。三、它有世界上景觀最精致、最密集的溶洞藏寶廳,所以稱為三最。一典是:它是中國喀斯特地貌溶洞的典範,它不僅擁有一般溶洞所具備的石鐘乳、石筍、石柱、石幔、石花,同時還具備了其他溶洞所沒有的像珊瑚一樣的珊瑚花,就連它的石柱也生了珊瑚花。

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 中式合菜
  • 南寧飯店五星樓 或
  • 同等級飯店

南寧青秀山 南湖名樹博覽園 南寧機場/桃園機場

【青秀山】被譽為「南寧市的巨肺」,位於南寧市區往東南約5公里處的邕江江畔,又名「青山」,「泰青嶺」,因林木青翠,山勢秀拔而得名,它海拔207公尺,佔地近800公頃,山上林木茂盛,遮天蔽日,清風吹過時,會發出海濤般的聲浪,因而成為青山著名的一景—「青山松濤」,青山頂上還有一座高高的寶塔。
【南湖明樹博覽園】位於南寧市東南面,1972年開闢為公園對遊人開放,是一個具有亞熱帶風光的水上公園,面積126.6萬平方公尺,湖面佔四分之三,湖上有九拱橋、長堤、風景橋,設有各色遊艇和魚餐館,園內有具有南國特色的棕櫚、蒲葵、假檳榔等熱帶樹木林,還有四季果園、百花園;更有從全國各地採集來的200多種名貴中草藥的園圃,以及有各色芬芳馥鬱的春花、夏惠、劍蘭、墨蘭及火焰蘭等名貴花種的蘭花園。
此時的旅遊已近尾聲,天下無不散的筵席,時間就在相機美窗中飛去!該是回家整理美麗回憶的時候,記得要把您的快樂與我們分享!後前往機場搭乘豪華客機返回溫暖的家,期待下回再相會!

  • 早餐 酒店內活力早餐
  • 午餐 中式合菜
  • 晚餐 x
  • x

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